蜂蜜配土豆很多人都没有尝试过，将两种合适的食物恰当的搭配在一起会碰撞出不一样的火花，蜂蜜加土豆就可以带给你惊喜，不过你知道土豆汁加蜂蜜对胃有什么作用吗?

蜂蜜加土豆汁首先可以促进消化，蜂蜜中的活性酶可以调节胃酸分泌过多或过少的情况，土豆中的膳食纤维可以促进消化液的分泌，增加肠胃蠕动次数。从而蜂蜜和土豆汁搭配可以更好的促进消化，肠胃负担，对于一些消化不良、胃胀有不错的帮助。

此外蜂蜜加土豆还能帮助修复受损胃黏膜，土豆可以健脾养胃，田野牧蜂介绍，蜂蜜中的酸性和高浓度糖类物质可以清除胃部的致病菌，其他物质可以促进胃部细胞的增长，使新细胞代替受损细胞，帮助修复受损胃黏膜。它们搭配对于胃溃疡、胃炎都有不错的改善。

不过想要养胃的效果好，大家一定要选对蜜种，目前养胃护胃比较好的蜜种就是枣花蜜，枣花蜜中含有丰富的活性酶、矿物质、微量元素等物质，可以很好的促进消化，滋养肠胃。但是有一蜂蜜中的某些物质惧怕高温，大家尽量是先将土豆汁榨汁，之后再加入适量的蜂蜜饮用，既能很好的滋养身体，又不会损失营养价值。只是一定要选择高活性蜂蜜，含有多种营养物质，对肠胃的滋养效果也更好。

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