你知道内蒙古土豆面膜的介绍及功效？

      土豆面膜顾名思义是使用土豆制作的面膜。马铃薯素来有“地下苹果”的美誉。美国国家马铃薯委员会在一篇文章里表示，土豆不仅是营养丰富的食品，还有不错的护肤效果。用土豆可以做一个“家庭SPA”，它能够帮助减轻黑眼圈，并可以用来吸收皮肤分泌过多的油分。 用土豆护肤的方法很多， 做面膜就是其中非常常见的一种。

功效

主要成分：燕窝、雪莲、冰片、珍珠、银杏等16种天然中药精华。

      有常识的节食者才知道马铃薯是减肥时候的选择，因为它不含脂肪，热量为220个卡路里，容易让人饱足， 而且营养成份很高：维他命c的含量有26mg，几乎是非吸烟者“每日建议摄取量]的一半。它并含有844mg的钾质，是香蕉含量的两倍之多”！维生素的量是苹果的十倍。此外，白色马铃薯也是维他命B6和纤维质的来源， 其他维他命B的含量也不少。

使用方法：洁面后，取出补水面贴，并揭去保护膜，依面形覆盖于脸部，20分钟后除下，待皮肤吸收2-3分钟后，以清水洗净。

1、维他命C好处多多，可预防癌症和心脏病，并增强免疫力。

      2、钾质能帮助维持细胞内液体和电解质的平衡，并维持心脏功 能和血压的正常。

      3、维他命B6可帮助增强免疫系统的功能。

      4、纤维质可帮助通便正常并预防直肠和结肠癌。

5、可以使胃病的情况缓解。 

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