土豆敷脸不可过于频繁，如果是过于频繁，2天一次或是1天一次的话，其中含有的大量淀粉会使皮肤酸碱失衡而变得脆弱易受损。再加上土豆敷脸能够帮助清除面部多余的油脂，具有一定的清洁效果，过于频繁使用会影响到肌肤的正常代谢，不利于肌肤健康。土豆中含有丰富的淀粉，能够保护角质层，防止水分散失，也含有丰富的维生素，能够淡化色斑。

土豆祛斑的正确方法如下：一、把新鲜土豆洗净切片，贴在有斑的位置，一次20分钟；二、把新鲜土豆切碎，放在水中煮烂，然后加入新鲜牛奶，拌成土豆泥，把土豆泥敷在有斑的部位，一次20分钟；三、在煮烂的土豆中加入蜂蜜，拌成土豆泥敷在色斑的位置，一次20分钟。土豆中有含有可以溶解皮肤黑色素的物质，所以用土豆面膜敷在脸上或者有色斑的皮肤上，可以让斑点逐渐淡化，长期敷土豆面膜就能达到祛斑的效果。

如果白天在室内受到了烈日暴晒，晚上就可以使用土豆面膜来..皮肤，去除晒斑。土豆确实是可以祛斑的，土豆祛斑的方法很简单，首先你要把脸洗干净，然后把土豆切成片，然后把土豆片均匀的敷到你的脸上就可以了，不过这个方法是需要你长期坚持使用，才能达到祛斑的目的的，短期使用的话，祛斑效果不会很明显。土豆可以淡化色斑，起到一定的效果。常常采用土豆面膜的方法。

具体做法：将鲜土豆洗干净，然后去皮，然后将土豆切成薄片，涂在脸上，感觉土豆片有些干，重新换一个，这样可以使用20分钟后再洗脸，清洁。功效：这种土豆面膜可以稀释皮肤斑点，每周涂抹两次到三次，过了一段时间就会发现祛斑的效果，并且土豆片不应该切的太厚，因为皮肤不能很好的吸收，如果切得比较薄，皮肤吸收会更好一些。

免责声明：文章来源于网络，如有侵权请联系网站管理员删除